スズメの医学部屋

健康を身近にをコンセプトに健康法の情報などを発信しています。

食事法

父に「コレステロールってそもそも何?」と聞かれたのでまとめてみた

健康診断において、社会人の多くが気になることの一つに「コレステロール数値」があります。 コレステロールを取りすぎるが故に不健康になることは確かです。 しかし、正しく恐がっているでしょうか? 私は「正しく恐れる」という考えが必要であると考えてい…

韓流アイドルの体型になりたければ腸活をやれ!美を実現する鍵は腸にある

みなさん、こんにちは 医学大学院生のスズメです。 勉強中、よく音楽を聴いてるのですが、何かノリがいい曲はないかと探してて、乗れるのがBTSのdynamiteでした。 韓流ファンでもないのに、そればかり聴いちゃっています笑 また、休憩中には動画も見ちゃった…