スズメの医学部屋

健康を身近にをコンセプトに健康法の情報などを発信しています。

美容

【便秘に悩む女性へ】下剤に頼りすぎるのは危険!便秘の悩みを解消する方法

お腹も張り、出そうでもなかなか出てこない“便“… 女性の多くが抱える問題が、便秘だと言われています。 腸の問題は、大病に繋がりかねない問題なんです。 国立がんセンターの発表によると、2019年の日本女性のがん死亡数の第一位が「大腸がん」との発表があ…

韓流アイドルの体型になりたければ腸活をやれ!美を実現する鍵は腸にある

みなさん、こんにちは 医学大学院生のスズメです。 勉強中、よく音楽を聴いてるのですが、何かノリがいい曲はないかと探してて、乗れるのがBTSのdynamiteでした。 韓流ファンでもないのに、そればかり聴いちゃっています笑 また、休憩中には動画も見ちゃった…

TOKYO MER最終回直前!喜多見チーフから学ぶ、笑顔の効果

こんにちは。 医学大学院生のスズメです。 前回のMERの衝撃的なラストから1週間。 多くの人が、ラストの辛さから放心状態になったのではないでしょうか。 私もその1人です。 そんなMERも最終回がきてしまいました。 どのようなラストを迎えるのか、楽しみで…